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Durante la conferenza abbiamo esplorato una visione di “medicina” che nasce da ingredienti naturali e semplici, capaci di agire in profondità quando il corpo è già sostenuto da un’alimentazione pulita, naturale, non processata e prevalentemente vegetale.
La parte pratica ci ha permesso di conoscere e preparare rimedi macrobiotici come miso, kuzu, umeboshi nelle sue diverse forme, agar agar, kukicha, fior di loto, daikon e zenzero.
Strumenti antichi che lavorano in sinergia con un percorso di consapevolezza e ascolto del corpo.
Se senti il desiderio di approfondire questo approccio e andare più a fondo, continuiamo anche in piccoli gruppi per diffondere questa nostra “medicina”.
Alla prossima serata!
